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茶トラ・鯖トラ・旭林檎
マイコン歴3x年,Apple暦2x年,Mac歴2x年,バラ歴,ねこ暦,ランニング歴数年の作者(コンピュータ技術者)が書く、 ランニング、パソコン、ねこ、浦和レッズ、カーデニングの話題を中心にしたBlog。

2009年11月 07日 (土)

シューズ定点観測 MANA
MANAがやっと500km突破。

当初はハーフ、フルのレースにも使用していたが、いまは専らクラブの練習会での使用のみ。(練習会はほぼ週に1回あるが、最近は月に1回しか出ない事もしばしば)

そういった訳で使用期間が長い割には走行距離が延びなかった。また、レース、トラック練習での早いペースでの使用、摩擦係数の高いサーフェスでの使用が主である為、走行距離の割にはソールの減り方が激しい。

この調子だと、あと200~300km程度でお役御免となりそう。

名称未設定

テーマ:ランニング - ジャンル:スポーツ

2009年10月 31日 (土)

フィンケ続投決定らしい
Jリーグも終盤戦に入っているが、レッズはACL出場権ももはや風前の灯となり、興味はもっぱらフィンケの更迭と選手の移籍問題とやや寂しい状況。

たしかに、いくらチーム改革は始まったばかりとは言え、これだけの選手が集まったチームでいまの成績は不甲斐無いとしかいえず、監督更迭となってもおかしくない状況ではある。

しかし、本当に監督の首を挿げ替えれば良くなるのか?
監督を変えて、例えば以前のような守備を固めてカウンター攻撃に徹すればそこそこの成績は残せるかもしれない。
でも、それは所詮付け焼刃であって2年先、3年先には通用しなくなる事は明らか。

だいたいフィンケにしても、レッズの将来を託すに値する監督として熟考の上招聘した訳である。
次に選んだ監督だって好成績を残せるという保証はまったくない。

まだ成績には現れてこないが、フィンケの元で若手を中心とした新生レッズが育ちつつあるのも確か。
ここでまた監督を変え、せっかく育ちつつある新生レッズを語和算にしてしまうのはいかにももったいない。

できれば、あと2年、少なくとも後1年位はフィンケに掛けてみて欲しいのだが、強いレッズしか知らないサポーターには、弱いレッズは許せないのだろうなー。

また、フィンケ続投となると、フィンケに不満を感じている選手たちの大量離脱も噂されているし、どちらにしても悩み多き秋である。

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ランニングシューズ定点観測
GEL-1100が1,018km、W891Jが778kmと夫々1,000km、500kmを突破したので、恒例の定点観測。

名称未設定
    GEL-1100

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2009年10月 29日 (木)

Mac Fan誌 Bento 3レポート補足
今月号('09/12月号)のMac FanにBento 3の評価記事を掲載していただいた。
誌面サイズの関係もあり、ごくごく簡単な評価となっているので、ここに少々補足と誌面では見難いスクリーンショットを記しておきます。

まずは、Bento 3用にupdateした「ランニング大会記録」テンプレート。
誌面では割愛されているが、グリッド表示もなかなか使い勝手が良い。
今回のテンプレートでは、大会毎にイメージを貼り付けられるようにして使ってみたが、大会のパンフレットなどを貼り付けておくと、レコードを多数登録した時でも、目当てのレコードを容易に見つけ出すことが出来る。

-- Bento 2テンプレート --

ランニング大会記録Bento2


-- Bento 3テンプレート --

ランニング大会記録Bento3


今回、Mac Fanのサイトでは、誌面で紹介したテンプレートの公開はないようなので、後程このBlogからダウンロードできるようにするつもりなので、興味のある方は試してみて下さい。

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2009年10月 24日 (土)

トレラン 今週は丹沢だ!
有休を取って久しぶりの平日トレラン。

奥多摩、奥武蔵と走ったので、次のターゲットは丹沢。
これも以前から考えていたルートである丹沢主稜。
渋沢から塔ノ岳、丹沢山、蛭ヶ岳、檜洞丸、鍋割山と回って渋沢に降りるルート。
(以前山をやっていたとはいえ岩と雪が中心だったので、丹沢だって大倉尾根での歩荷トレーニングか広沢寺の岩場もしくは沢位しか行った事が無かった)

ただ、距離も長いし、アップダウンも結構キツそう。
日も短くなって来ているなかで、あまり遅くならないうちに下れるか?と少々ビビリながら出発。

ピクチャ 8

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2009年10月 23日 (金)

ラフマ sky raceお買い上げ
ラフマ主催のレースでの出店ブースほどは安くないようだが、ほぼ定価の半額だし(先日の入間アウトレットのカナディアTRは、さらに安くて今回のsky raceのさらに半額以下だったが)、最近販売している店も見かけなくなったので思わず購入。

-!Lafuma Sky Race Trail Runing Shoes Mens--88313471


このシューズは大きく3つの特徴を持つ。
1. ダブルレースシステム?で、閉め具合の調整が難しい前足部もすばやく簡単にしっかり締め付けられる。
2. 中足から踵部には樹脂製のシャンクが入っており、十分な剛性を持たせているが、前足部の屈曲性が高く、舗装路や岩の下りでも走りやすそう。
3. ラストは前足部はゆったり、中足部はきつめ、踵部も若干ゆるめという欧米人向け?のラスト。
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